Dezvoltare personala pentru preadolescenti

dezvoltare personala pentru preadolescenti

Programul de dezvoltare personala pentru preadolescenti se adreseaza preadolescentilor cu varste cuprinse intre 11 si 14 ani.

Programul se poate organiza in sedintele individuale sau de grup (minim 5 participanti).

  • Va invata sa faca diferenta dintre stima de sine si comportament si va invata sa se accepte chiar si atunci cand lucrurile nu merg cum s-ar fi asteptat;
  • Va invata ca desi aprobarea din partea parintilor, colegilor si profesorilor este dezirabila, nu este nevoie de aprobarea continua din partea altora pentru a-si mentine sentimentul valorii personale;
  • Va dezvolta abilitati de a face fata situatiilor nou aparute, fara a se invinovati pentru esec, atunci cand lucrurile nu au mers conform planului.
  • Va invata sa gestioneze o serie de situatii interpersonale dificile (de exemplu, conflictele); va analiza consecintele posibile ale propriilor actiuni in diverse situatii (atat pozitive, cat si negative) si va da dovada de intelegerea impactului pe care il poate avea asupra sentimentelor celor din jur;
  • Va invata sa tolereze limitele atat la scoala, cat si acasa sau in societate;
  • Va reusi sa accepte ca toti oamenii fac greseli, astfel ca va incerca sa treaca dincolo de etichetarea celorlalti ca fiind buni-rai, ceea ce ii va imbunatati relatiile interpersonale;
  • Va invata tehnici de gestionare a emotiilor in situatii dificile.
  • Va invata ca succesul se datoreaza eforturilor sale si nu norocului sau dificulatii sarcinii;
  • Isi va dezvolta capacitatea de a-si organiza timpul intr-un program saptamanal;
  • Va invata ca pentru a avea succes si a-si atinge obiectivele, uneori este nevoie sa facem lucruri plictisitoare sau care nu ne plac, pana cand scopul este atins.

Blog

Ultimele articole

Psihoterapia copilului - Psihoterapeut Iuliana Balan. Locul sigur ar trebui sa fie un loc in care copilul s-a simțit fericit, calm si ......

Psihoterapia copilului

Exercițiul locului sigur Locul sigur ar trebui sa fie un loc in care copilul s-a simțit fericit, calm si in siguranța, un loc in legătura

Read More »