Exercitiu de meditatie pentru construirea si consolidarea atitudinii bazate pe autocompasiune
noiembrie 11, 2021
Niciun comentariu
„Adoptati o pozitie comoda, asezati pe un scaun cu spatele drept, sau culcati pe spate
Conștientizarea senzațiilor fizice
octombrie 27, 2021
Niciun comentariu
Un exercițiu de meditație ce se bazează pe conștientizare propus de Orsillo si Roemer si
Exercițiul locului sigur
octombrie 27, 2021
Niciun comentariu
Locul sigur ar trebui sa fie un loc in care copilul s-a simțit fericit, calm
