Psihoterapie individuala
– tulburări anxioase sau depresive;
– adicții (alimentare sau de alta natura);
– dificultăți privind comunicarea si relaționarea in contextul familial si/sau la locul de munca;
– gestionarea pierderilor importante (divorț, doliu, separare, pierderea locului de munca);
– optimizarea abilităților de negociere si managementul conflictului la locul de munca;
– gestionarea simptomelor de burn out (situații de stres prelungit cu consecințe in plan psihologic).
Durata 50 min / pret 180 lei
Blog
Ultimele articole
Exercitiu de meditatie pentru construirea si consolidarea atitudinii bazate pe autocompasiune
„Adoptati o pozitie comoda, asezati pe un scaun cu spatele drept, sau culcati pe spate cu capul usor ridicat. Observati punctele de contact ale corpului
Intimitatea in cuplu
De multe ori, cuplurile care apelează la serviciile psihologului, se plâng ca au pierdut ceva foarte important, si anume intimitatea. La suprafață, ceea ce expun
Conștientizarea senzațiilor fizice
Un exercițiu de meditație ce se bazează pe conștientizare propus de Orsillo si Roemer si care poate fi utilizat in terapia simptomatologiei anxioase. „Adoptați o